“Nasihat pada pandangan saya, kita perlu amalkan diet daripada segi pemakanan, kita ada pelbagai jenis diet, suku-suku separuh, bermacam jenis diet yang kita boleh pilih berdasarkan kesesuaian kita, keadaan fizikal kita, tahap kesihatan kita, kita boleh pilih, kita tak perlu magic pil, pil kurus apa semua dari segi diet. Daripada segi fizikal aktivitipun kita perlu lakukan, untuk bakar lemak, untuk buang lemak semua ni, fizikal aktiviti, senaman seminggu sekali atau dua kali seminggu kita perlu lakukan daripada kita tidak buat apa-apa.
“Aktiviti fizikal perlu kerana tiada istilah pil kurus dalam bidang perubatan, kita lebih kepada supplemen untuk membakar lemak.
“Contoh kita ambil supplemen yang mengandungi lechitin, inulin kita ambil tetapi aktiviti fizikal kena buat, diet kena buat, kita kena seimbang antara pemakanan, senaman, kerana supplemen hanya boleh membantu menguraikan lemak.”
IMEDIKEL TV
